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ATELIERS

Les vibrations, la résonance et les pulsations sont des forces élémentaires qui influencent nos êtres et notre environnement.

 

Dans nos ateliers nous utilisons ces outils puissants pour prendre contact avec le corps, la conscience et l’énergie de manière accessible et ludique.

 

Nous explorons différentes techniques de Respiration Consciente, unissons nos Voix aux sons des instruments, découvrons le rythme d’une nouvelle manière en utilisant le corps comme instrument dans la méthode rythmique TaKeTiNa®, et nous nous immergeons dans les vibrations du handpan, bols chantants, Rav, didgeridoo, flute (…) lors de Voyages Sonores relaxants.

TaKeTiNa®

Sound Journeys

TaKeTiNa® est une expérience holistique qui utilise le rythme comme une force élémentaire de vie pour découvrir et développer des qualités autant personnelles que musicales. C'est à la fois un processus d'apprentissage de groupe et un outil d'exploration de soi, où le corps est utilisé comme un instrument.

De manière ludique et musicale les participants sont progressivement guidés à travers trois différentes couches rythmiques: en faisant des pas, tapant des mains et en chantant. Chaque couche est en elle-même simple et élémentaire, cependant la façon dont elles se superposent révèle un espace où le chaos et l'ordre, la tension et la relaxation, le fait de sortir et d'entrer à nouveau dans le rythme sont interconnectés. Le rythme est vivant, fluctue, et chaque participant dans un état de "flow"... 

... La perception sensorielle s'approfondit et une joie spontanée se déploie.
 

Flexibilité, vitalité, équilibre interne, présence, écoute et confiance sont parmi les qualités développées par la pratique des voyages rythmiques TaKeTiNa, et peuvent ainsi naturellement trouver leur expression dans la vie quotidienne.

Regardez cette vidéo pour une courte présentation

(sous-titres FR disponibles pour les parties en anglais de 0' à 2’23 et de 4’05 à la fin)

"Consciemment ou pas, les vibrations de notre environnement

nous affectent et influencent nos humeurs et nos émotions..."

Nos Voyages Sonores relaxant sont une opportunité de ressentir en profondeur cette interaction constante entre les vibrations qui nous entourent et les nôtres (sensations, pensées, et émotions).

En associant une écoute consciente et une respirations profonde on peut calmer l'agitation du mental, apaiser notre système nerveux, et s'ancrer dans un état de profonde présence. On peut alors ressentir notre environnement de manière subtile, observer les résonances, et accueillir ce qui se présente à nous avec une plus grande ouverture et sérénité.

Voix, handpan, gong, didgeridoo, tambour, guitare, shruti box... 

La richesse harmonique de ces instruments donne une profondeur exceptionnelle au son. Les vibrations nous enveloppent et invitent à ressentir simplement ce qui est vivant en nous d'un moment à l'autre. À travers l'écoute, le ressenti et l'observation, nous pouvons percevoir l'énergie en mouvement depuis l'essence intemporelle de nos êtres, la pure conscience.
 

Parmi les bénéfices décrits par les participants: un sentiment global de bien-être; une profonde relaxation; un esprit plus calme; une meilleure qualité de sommeil; une plus grande ouverture envers la vie...

 
 

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Iris Jesse & Maxime le Royer

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